Zack! Burn-out.

burn-out

Völlige psychische und körperliche Erschöpfung und Antriebslosigkeit, das sind die wesentlichen Anzeichen für Burn-out. Aber das „zack!“ ist natürlich falsch. Ist völlig übertrieben. So fühlt sich Burn-out höchstens für den Betroffenen an. Dieser stellt nämlich meist unvermittelt die typischen Symptome fest. Symptome einer „Krankheit“, die allerdings lange zuvor begonnen hat. Denn…

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Der Plastikplanet

Denkwürdig! Der »Tages-Anzeiger« schrieb neulich über das globale »Problem Plastik«. Plastik ist sehr schlimm, das wissen wir, aber wusstest du WIE schlimm wirklich? Sehr schlimm! Sehr sehr schlimm! Das elende Zeug ist wirklich überall. Und gelangt schliesslich IMMER in den Ernährungskreislauf. Es ist so ähnlich wie mit anderen Errungenschaften der…

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Jahresbericht zu den Grenzkontrollen

Ausriss Deckblatt

In Zusammenarbeit mit der Eidgenössischen Zollverwaltung (EZV) und den kantonalen Lebensmittelkontrollbehörden führt das BLV (Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen) jährlich mehrere Kontrollprogramme an der Grenze durch. Unter anderem gehört dazu die Kontrolle von pflanzlichen Lebensmitteln und Gebrauchsgegenständen. Nun hat das BLV den Bericht zu den Grenzkontrollen mit den Ergebnissen für…

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Helo LX Firmware jetzt auch Deutsch

Die Firmware zu Helo LX wurde dieser Tage aktualisiert und neu auf das Armband hochgeladen. Ein Prozess, der sich fast von allein erledigt hat. Jetzt kann die Helo LX auch Deutsch. Helo LX ist weltweit das fortschrittlichste, umfangreichste, trendigste, tragbare Info-Armband   Entdecke jetzt deine persönliche Helo LX

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Fördert Vollkorn ein längeres gesundes Leben?

sant'abondio

Im vergangenen Herbst strahlte das Bayrische Fernsehen BR einen kurzen Film zum Thema Vollkorn in der Reihe „Gesundheit“ aus. Man wies darin darauf hin, dass ein internationales Forscherteam den regelmässigen Verzehr von Vollkorn (samt Schale und Keim) direkt mit den Chancen auf ein längeres Leben verbindet. Doch Achtung! Die meisten…

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Die gesundheitlichen Vorteile selbstgezogener Sprossen

Einer der Schlüssel auf der Suche nach einem gesunden Lebensstil, verbesserter Gesundheit und Langlebigkeit ist die bewusste Ernährung. Eine Kost, die in erster Linie aus pflanzlichen Lebensmitteln besteht, ist sehr empfehlenswert im Hinblick auf lang anhaltende Gesundheit und Vitalität. Pflanzen sind die wichtigste Quelle für lebenswichtige Nährstoffe. Besonders erwähnenswert sind…

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